不良睡眠卫生: 不良睡眠卫生就是由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍。其主要形成原因和生活习惯不良有关,比如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。其主要临床表现有情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡、失眠、白天睡眠不足等症状。
门头沟区医院是最早由区政府举办、服务民众的公立医院,以救助贫困疾患为立院初衷。1951年建院,六十多年来,她植根于服务民众的沃土,耕耘播种、开枝散叶,
本院共10位专家,其中2位主任医师,8位副主任医师