近日，南方多地进入了夏季流感高发季节。伴随着流感高峰，近2周柳州市妇幼保健院儿童发热门诊就诊量也不断攀升，医生通过病原学检查检测流感阳性的概率非常高。

在流感高发季节

孩子和家长应该如何应对呢？

流感和普通感冒有何区别

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流感主要有甲型和乙型流感病毒引起。潜伏期通常为1-4日(平均2日)，因而具有快速和高度的传播性，比普通感冒更容易引起家庭和幼儿园以及学校的聚集性发病，是我国的法定传染病。

近日流行的流感以甲型流感为主，和普通感冒在症状上最主要的区别就是发热的热峰高，发热持续时间久。一些大小朋友会伴有头痛、肌肉痛等全身症状，而普通感冒是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道症状为主。而对于没有并发症的儿童，流感的流鼻涕咳嗽等症状反而不是很明显。

另外流感相对于普通感冒来讲更容易出现并发症。常见的并发症包括中耳炎和肺炎等，较为少见的并发症包括脑炎、肌炎等。当小朋友近期出现反复高热等疑似流感症状时，家长需要及时送医治疗。当然流感也是由病毒感染引起的，对于无基础疾病的儿童来说，流感通常呈急性自限性，因此家长也不必过度焦虑，只要遵医嘱规范治疗，大多数都是无需住院在门诊治疗的。

预防流感的最佳办法——接种疫苗

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流感作为一种病毒导致的呼吸道传染病，其预防跟新冠有着许多共通点。新冠的防控措施，流感都是适用的，比如少聚集、戴口罩、勤洗手、常通风，如果孩子出现流感或类似流感症状，则需要及时隔离，尽量在家休息，而不是继续去到学校或者幼儿园。但是最好的预防流感的办法，还是接种疫苗。

我们建议每年接种流感疫苗来预防流感。由于每年流行的流感亚型不同，虽然不能百分百保证打了疫苗就不感染，但能降低流感发生率，也能降低感染后的重症和死亡概率。6个月以上的婴幼儿和成年人，只要没有禁忌症，都可以使用流感疫苗。对于打疫苗有心理阴影的孩子还可以接种鼻喷流感疫苗，只要在鼻孔喷一喷，就可以完成接种，适用人群是3-17岁。

理想情况是在流感高发期前就接种疫苗。但在流感高发时，还没有接种疫苗的也建议接种。今年的流感疫苗已经上线，各地疫苗到货的时间有所差异，大家可以关注所在地区社区的公众号，或直接致电，咨询疫苗预约的相关信息。

可以使用药物来预防流感吗

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流感虽然是一种自限性疾病，但对于容易出现并发症的儿童患者（小于5岁的儿童均属于高危患者）来说，推荐尽早使用抗病毒药物来治疗，首选的抗病毒药物是奥司他韦。

早期使用（最好是48小时内）奥司他韦可以缩短病程，而即使是后期使用也可以减少并发症的发生。奥司他韦同时也证实可以有效的预防流感，在我国和美、英等国家被批准作为预防流感的药物。但在流感高发时，奥司他韦有没有必要吃、什么时候吃、吃多大剂量往往需要由医生根据孩子这些情况判断：

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发生严重流感的风险

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出现并发症的风险

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疫苗接种情况

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与流感病人的接触情况及持续时间

在此基础上还需要综合考虑药物不良反应及抗病毒药物耐药的可能性等，只有在权衡利弊后才能给出用药的个体化建议。所以，奥司他韦有没有必要吃应该由专业医生判断后给出，不推荐家长自己随便私自用药。

抓住流感“黄金调理期”，

中医助儿“扶正固本”

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中药在抗击新冠疫情的表现有目共睹，患者服用中药后治疗周期明显缩短，当然中药在治疗流感上面也有不俗的表现。愈后恢复和流感期间的调治方向是不同的，流感期重在清外邪，而流感后更注重增强自身的免疫能力，即“扶正固本”。应当抓住此时恢复的“黄金调理期”，愈后应继续保持健康生活状态，以及身体调理，避免形成反复的呼吸道感染。

家长需要做的

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流感症状缓解后的疾病康复期，孩子身体仍然较虚弱，如不注意避免交叉感染，很可能造成二次感染，进而发展为肺炎等。建议流感恢复期的孩子最好不要去人员密集的地方，也不要着急去上学，病后7天都是传染期，以防传染给其它小朋友，在家安心休养，保持居室空气流通、新鲜。

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流感需要一个痊愈过程，持续期约3-5天，且很难马上“药到病除”，如果已经看过一次医生，服药期间仍发烧反复，可能是正常现象，不建议多次就诊。若发烧的同时，症状还在加重，甚至出现新症状，如惊厥等，可再次立即就医。

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饮食方面，流感后孩子一旦恢复了食欲，家长们也很开心，让孩子开始大吃大喝。其实肠胃一下子接受不了大量的、油腻的食物，积久化热，容易转为上火咳嗽，甚至是胃肠道问题。所以愈后仍建议保持清淡饮食，多吃肉蛋奶菜。

孩子应该做的

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勤洗手。

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尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

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保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

医院信息

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