“生娃好像还挺轻松的！”

产房里刚生产完的张女士笑着说

不明所以的你初次听到

可能会觉得有些狂妄

继而想打听一下这位妈妈

有什么过人之处

但是，深入了解之后，你恐怕会失望，这位妈妈既不是什么运动健将，也并非耐力惊人！

其实，在宝安区妇幼保健院产房，像张女士这样感觉生娃疼痛完全可以忍受甚至是感到轻松的产妇不在少数。

这统统是因为医院产房在促进自然分娩上颇有一套！

想知道到底是什么分娩妙招吗？

时钟拨回两个星期前的某个下午，让我们跟随张女士一起揭秘：

轻松分娩第一弹

无痛分娩麻醉

病房里，刚“卸货”的张女士笑着和旁边的产妇交流心得：“我在进产房之后很快就打上啦，美美地睡了一觉之后，体力充沛，无痛分娩简直是人类之光。”此时的她思路清晰活跃，脸上也丝毫看不出半点疲态。

原本令人恐惧的宫缩疼痛，在麻醉医生给她打了一针后，直接减半，张女士连连赞叹：“功课真的做对了！”

原来，在生产之前，她早已查阅了相关资料，消除了很多偏见与误解，并清楚地知道了麻醉镇痛的好处。

1

镇痛效果好

2

药效持久

3

有利于保存体力

4

副作用少，产妇恢复快

5

家属陪伴

6

全程清醒，获得更体面的生产

在了解到，宝安区妇幼保健院能够给孕妇提供无痛分娩服务，并且麻醉医生还24小时进驻产房时，她毅然决定来宝安妇幼生下宝宝。

轻松分娩惊喜第二弹

助产士全程个性化指导

如果说，打无痛是张女士意料之中的事情，那么接下来的服务可以说是给了张女士一重又一重惊喜。

生娃前各种减痛、防止侧切和撕裂的方法她都看了个遍，但一到真正生娃的时候，脑子里就只剩下一片空白。

打无痛后的第一次阵痛来袭，她还是略显慌乱，助产士全程关注着她的动态。

“休息好了，助产士指导我坐分娩球，教爸爸带着我在房间慢舞，让我觉得生孩子不是我一个人的事情，宝安妇幼提供的无痛和陪产的服务特别棒。”张女士事后这样说。

助产士手把手教她如何呼气、吸气，从容应对产程中出现的各种情况。

“这种感觉很安心，本来无痛打完就好了很多，在助产士的指导下，我甚至感觉到了平静和舒适，最后的结果也十分满意。”

轻松分娩进阶第三弹

自由体位分娩

“看电视剧里生娃都是躺平了生，没想到第一次分娩，解锁了这么多生娃姿势，太奇妙了！”

原来，除了无痛分娩，在待产过程中使用自由体位分娩法也是帮助孕妇生产减轻疼痛的好办法，除了卧位待产，没有下床禁忌的孕妇在进入产程后可采取各种自由舒适的体位例如：坐，趴，走，蹲，跪等。

侧卧位

接产

跪趴位纠正胎方位

指导蹲位

用力

←左右滑动查看→

自由体位分娩可提高孕妇在待产过程中的舒适度，缓解焦虑的情绪，也有纠正异常胎方位的作用，同时可以促进胎头下降，缩短产程，增加顺产的成功率。

这样一来，张女士就完全不必拘束地躺在床上，只需怎么舒服怎么来，在最舒适的姿势下完成了生产！

正是这套“减痛+双倍轻松”的模式

让年轻的张女士可以“狂妄”地说：

“生娃也不过如此嘛！”

作为一家有温度的妇幼保健院，除了不遗余力地帮助产妇轻松自然分娩以外，我们还力争让每个产妇都能体验最优质服务，医院为所有产妇提供家庭式分娩间，让每一个产妇都能体验到“在家”生产的快乐。

陪伴分娩，幸福人“生”，宝安区妇幼保健院产房导乐分娩服务

宝安妇幼产房一直致力于

让更多产妇快乐生产

能够有更美好、舒适的分娩体验

欢迎各位准妈妈前来体验

共同见证新生儿诞生的美好时刻哦！

最后，宝小幼悄悄问一下各位准妈妈的宝宝们都是什么时候降生呢？

想不想知道在分娩的时候您会遇到哪一位导乐的助产士？

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顺便让我们提前来认识一下

大家可能会遇到的助产士们吧！

导乐团队介绍

邓华艳

副主任助产师导乐师产房组长

从事产房助产工作29年，掌握多项促进自然分娩适宜技术，如分娩减痛、穴位按摩、分娩球、自由体位运用等，在多年的临床工作中，练就了娴熟的助产技能，曾在深圳市总工会举办的助产技能比赛中，获得优秀奖。擅长高危孕产妇产程管理，多次获得深圳市妇幼健康先进工作者及优秀护士等称号。

李丹

助产师毕业于广东医科大学

从事助产工作14年，工作认真，耐心细致，为三千多名产妇提供了导乐分娩服务，善于沟通，擅长非药物减痛方法，熟悉各种自由体位，对产妇照护耐心细致，得到产妇及家属们都一致好评。

李琪旋

主管助产师产房组长

从事助产工作16年，2019年在上海第一妇婴医院产房进修。熟悉掌握产程观察，擅长自由体位待产及分娩，对疤痕子宫阴道试产，高血压，糖尿病，双胎等高危妊娠的产程照护有丰富的临床经验，服务理念先进，2021年获得广东省年度“最美助产士称号”。

李雯珠

毕业于南方医科大学专科助产士

从事助产工作十余年，参加了专科助产士规范化培训，2022年前往疫区支援疫区产科工作，拥有丰富的产前、产时、产后临床照护经验。专注于温柔分娩，用温柔的语言、专业的技能、贴心的服务让每一位妈妈的分娩都是美好的回忆。

林娜

毕业于广东医学院主管助产师产房高级责任助产士

有10年助产工作经验，接产新生儿3000余个。有着丰富的产程观察经验，工作认真、细致，倡导温柔分娩。能灵活运用自由体位，分娩球活动等方法，让每位孕妇在快乐中分娩。我们将温柔守护每个新生儿安全着陆，努力保障母婴安全。

林曙玲

全日制助产本科主管助产师中共党员

从事产房工作10年，工作认真细致，全心全意为每一位孕产妇服务，提供了专业、安全、舒适的分娩体验。擅长自由体位分娩，包括分娩球及花生球的使用。能及时发现难产信号，曾多次帮助产程进展缓慢的孕妇实现顺利分娩，获得孕产妇及家属的一致好评。

叶彩容

副主任助产师产房组长

从事产房助产工作20年，接产新生儿7千余个，丰富的临床助产专业技术；擅长高危孕产妇分娩管理，减轻产伤；降低会阴侧切率；为孕妇提供专业、全面、人文的服务。

张丽妙

助产士新秀毕业于广州医科大学

从事助产工作5年，温柔的声音，微笑的脸庞可以缓解孕妇的紧张情绪，善于运用各种体位促进自然分娩用耐心、细心、用心守护每一位孕产妇，帮助孕妈妈们顺利分娩。

陈小清

毕业于广州医科大学助产师

日常工作细心，责任心强，富有爱心和耐心，个人性格开朗，平日工作接洽病人能够灵活运用自由体位，擅长侧卧位接产，改善母婴结局，减轻对会阴的损伤，提高产妇舒适度。面对助产岗位工作，使我充满热情，在迎接每个生命到来之际，能够让生命之花永远绽放。

曾晓红

产房新秀毕业于广东医科大学助产师育婴师

性格活泼开朗，平易近人，擅长与产妇及家属沟通，熟练运用助产专业技术，每年服务千名孕产妇，每年接生约500多名新生儿，始终贯彻以母婴安全为中心，细致、耐心地对待每一任孕产妇。

妇幼健康科普：产房何芬周新华

编辑整理：医院办公室

运营服务：晶报社

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