上了年纪的人要好好保养，在生活中坚持各种良好习惯，能为长寿加分的事积极做好，相关的准则了解，才能在正确护理，保养的帮助下远离疾病。不过，实现长寿目的不在于喝水，也不在于运动，而是其他方面要注意，下面来针对老年人保养的相关知识展开分析，寻找长寿秘诀。
据了解，肝癌是患病率高，影响广泛的一类疾病，在肝脏恶性肿瘤形成后许多患者会有肝区疼痛、消化异常、乏力、脸色萎黄变化，甚至带来诸多并发症。应该去了解肝癌出现是什么原因，做好预防措施。另外，家里面部分食物要撤下餐桌，有的食物有隐患，吃越多肝脏癌变的风险越大。
为了保持干净卫生，在上完厕所后会用纸巾擦拭，特别是排便过后擦拭自己的肛门口，可以保持局部卫生条件良好，避免粪便残留，细菌滋生。不过，有的人觉得用纸巾擦拭远远不够，应该去清洗，才能达到清洁干净的目的，而究竟洗肛门有哪些好处，需要去展开了解。