踝关节不稳定: 踝关节不稳定是指各种原因导致踝关节周围韧带损伤,致使行走过程中出现频繁扭伤的症状。引起踝关节不稳定的因素包括疼痛、肿胀、神经肌肉控制、周围软组织是否完整、本体感觉下降、疲劳等各方面因素。同时踝关节扭伤容易造成韧带拉伤,数据证明韧带损伤对于踝关节周围控制能力下降,进而更容易引起踝关节扭伤,形成一个扭伤-不稳-再扭伤的恶性循环。
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