随着我国人口老龄化加重，膝关节骨关节炎等退行性疾病等患者日益增多，尤其是60岁以上的老年女性，发病率达50％，这也让每年因该类疾病需行关节置换术患者也显著增多。

本期节目中，来自贵州医科大学附属医院骨科的主任医师李江伟将为大家介绍关于膝关节骨关节炎的治疗方法及预防措施↓↓↓

李江伟介绍，膝关节骨关节炎是一种退行性病变，也称为退行性关节炎，主要是由于年龄增长、肥胖、劳损、创伤、关节畸形、气候因素等原因引起的。对此，李江伟建议，控制体重、适量运动、合理膳食能够有效预防膝关节骨关节炎。

其中，对于部分热爱运动的老年人来说，李江伟提醒，适当的运动确实能促进中老年人的身心健康，但如果运动的时间过长、强度过大，以及运动方式不正确，将会导致膝关节周围的软骨、肌肉、韧带出现疲劳性损伤，如果没有停止锻炼、及时治疗，强度较大的运动方式就会导致不可修复的关节损伤。

转自：动静