一天几包烟、吃饭总挑重盐口味、长期过量服药、任由体重无限飙升……这些你中招了吗？注意，也许慢性肾脏病正在逐渐找上你。

现在，慢性肾脏病已成为全球性公共健康问题。流行病学研究显示：我国此类病患有率高达10.8%，中国南部地区更是高达12.8%。终末期肾脏病（尿毒症）是慢性肾脏病患者的最终结局，目前我国ESRD患者约100~200万，给社会和家庭带来了巨大的医疗资源和经济负担。

聚焦肾健康，了解与“肾”的那些事

心脏时刻在跳动，肺脏一直在呼吸，只有肾脏任劳任怨、无声无息，但却同时承担着排毒、排水、调节内分泌的作用，安静地扮演着人体“清道夫”的重要角色。

恰逢3月10日，是第十七个世界肾脏日。中山大学附属第六医院肾内一科在病区内开展了一场有爱的健康教育活动，与肾友们坐在一起，引导大家一起关注“默默”的肾脏，一起关爱“吾肾”，一起“知识强肾”，开启一场与肾友们的贴心交流。本次活动由姜宗培主任主持，肾内一科的众多青年医生也纷纷踊跃加入。

聚焦活动现场，满满医者温情

首先，青年医生们从最基础简单的“尿液分析”、“肾功能检查”报告开始，娓娓道来那些肾脏检查结果中“简约而不简单”的数值，让大家重新认识“蛋白尿、血尿、血肌酐”。

其次，医生们还为肾友们讲述了肾科最常用的“激素及免疫抑制剂”方法，将治疗前因后果用通俗易懂的方式表达出来，并补充了日常用药注意事项。活动中，肾友们十分认真，眼神中满是期待。环节还设置了“您问我答，我问您答”的环节，通过问答的“灵魂切磋”，进一步帮助肾友们牢牢掌握今天学到的知识。台下信心满满回答，台上心领神会微笑，这一刻，医生与肾友们的心更近了。

活动的最后，肾友们把自己的愿望、心里的贴心话，写在了五颜六色的心愿卡上，小小的卡片汇成了科室心愿墙。“感谢六院肾内一科的医生和护士，在我住院期间给我提供了无微不至的关心。”王婶说，自己写了两张卡片，一张给自己，一张给医护人员。

“生活有点苦，我们给您一点甜”，中山六院致力于有人文的医疗，做有温度的护理。六院肾科人，将尽全力为“肾斗士”们保驾护航。“来时千头万绪，送时豁然明义”，这始终是中六肾科人给“肾斗士”们爱的承诺！

治病千万条，防控是首要

姜宗培主任表示：“大多慢性肾病有着长期患病过程，许多患者期待‘灵丹妙药’，想一服药马上就好，这是很不切实际的，也不符合基本医学规律。”慢性肾病的治疗主要分为“防”和“控”两点：防患于未然，关注肾健康，才能从根本上解决“患病问题”；而已经患病，则要定位在控制并发症和延缓疾病进展上，避免进入最终的尿毒症期。