每年十月是“世界乳腺癌防治月”，最新数据显示乳腺癌已位居我国女性恶性肿瘤排名首位。当然，随着乳腺癌诊疗水平逐年提高，乳腺癌已不再是不治之症。作为“社会的主体、家庭的纽带”，女性应该如何关爱自己，科学预防乳腺癌的发生？乳腺癌的危险因素有哪些？

《新疆名医堂》节目特别邀请享受国务院特贴专家、自治区有突出贡献的优秀专家、新疆医科大学附属肿瘤医院乳腺癌、甲状腺癌首席专家马斌林为大家进行乳腺癌知识科普，希望广大女性能引起重视，做到早发现、早诊断、早治疗。

乳腺结节、增生不用过分惊慌！

乳腺增生是正常的生理现象，是由激素分泌导致乳腺结构紊乱造成的的。做好定期随访、日常观察就可以了。

乳腺结节的患者建议定期做B超检查，根据B超影像学上的表现，来分级甄别结节类型，随着级别的增长，癌变的风险会逐步加大。三类以下的结节，每半年或一年进行一次体检。四类及以上结节，建议进行手术活检。

还有很多女性朋友惧怕的乳腺纤维腺瘤也属于良性肿瘤。

但无论是增生还是结节，都属于一个正常的生理现象，不必过分惊慌。保持良好的心态，良好的作息，提高筛查意识，做好定期检查，遵从医嘱进行治疗即可。不要盲目听信个别美容院“乳管疏通”按摩等治疗或保养手段，是不科学的。

导致乳腺癌的罪魁祸首是谁？

诱发乳腺癌的因素是非常复杂的，例如：雌激素暴露时间过长；不哺乳或哺乳时间较短；高脂肪、高蛋白、高热量的饮食习惯；生活压力大；摄入酒精；人工流产等。

有乳腺癌家族史；乳腺良性肿瘤病史；初潮年龄小于12岁；绝经年龄大于55岁；晚婚未孕或者第一胎孩子生产年龄大于30岁；肥胖；长期注射或者口服雌激素的女性朋友相对其他人群更容易患有乳腺癌，属于高危人群，做好乳腺癌筛查工作尤为重要。

如何做好乳腺癌的防治和筛查？

乳腺癌的防治是女性一生的必修课，呼吁女性朋友们，重视乳房健康。

首先自我检查很重要，频率为每月一次。未闭经的女性，最佳的自查时间在经期结束后的7—10天。乳房自查自检的正确方法包括双手叉腰，观察两侧乳房是否对称，有无轻微凹陷；用指腹由乳房外侧向乳头轻捋后按压乳头，观察有无液体溢出；躺姿，垫高肩膀，用指腹同一方向打圈，检查腺体有无增厚。特别提示女性朋友，乳腺癌早期没有任何症状，如果发现乳房有不痛不痒的硬肿块，轻微凹陷，异常液体需要及时就医。

其次，定期去专科医院进行检查。一般风险人群建议每一年到两年进行一次乳腺超声检查。高危人群建议每年进行一次超声检查和乳腺癌X线筛查的联合检查，两种检查各有优势，无法互相代替。

不必谈“癌”色变治疗手段不断进步

马斌林主任一直强调精准的病理诊断是提高乳腺癌诊治水平的关键。确诊患者可以通过基因测序，对癌症类型精准分型，进行个性化的治疗，既要治得好，也要治得美。

随着技术进步，早期乳腺癌的检出率增加，有利于患者早诊断早治疗。目前95%的早期乳腺癌患者是有希望治愈的。

目前乳腺癌保乳率不断提高，原发肿块小于3厘米或者乳房腺体充足，肿块距离乳头有一定距离，且单一病灶，钙化灶集中，乳房没有经过放射性治疗的患者，都有希望进行保乳手术。

专家提示

预防大于治疗，提高预防意识，做好筛查工作，保持健康生活，做自己健康的第一责任人。乳腺癌患者也不必过分惊慌，乳腺癌已经不是不治之症。希望所有的女性朋友们都能拥有健康的身体，远离乳腺癌。