天气回暖，万物复苏

这个时期是各种传染疾病的高发期

尤其是这个病毒

全国多地中招

高中生、幼儿园都有中招

每年10月到次年3月

都是诺如病毒流行的高发季

它所引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻

俗称“冬季呕吐病”

更准确地说

它的症状应该是“上吐又下泻”

诺如病毒具有发病急、传播速度快、

涉及范围广等特点

并且丁点病毒量就可感染很多人

如果你最近有腹泻、呕吐症状

那就要注意了

你可能感染了诺如病毒

哪些人容易感染？感染途径有哪些？

感染之后怎么办？如何治疗？

有没有预防方法？

学会这几招

将诺如病毒拒之门外

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Part.1

什么是诺如病毒?

诺如病毒，又称诺瓦克病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是该病感染高发季，腹泻或呕吐是最常见症状，人们常把它称为“冬季呕吐病”。诺如病毒是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。

诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群密集场所易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。

诺如病毒对环境抵抗力强，酒精对诺如病毒无效，而且目前还没有针对诺如病毒的特效药或疫苗。食入后不能被胃酸所杀灭，引起以腹泻和或呕吐表现为主的症状，且康复后难以获得持久的免疫力。

Part.2

诺如病毒的传播方式

患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。

诺如病毒传播途径多样，以粪-口传播为主。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

哪些人最易被感染：全人群普遍易感，学龄儿童发病率相对比较高。

Part.3

感染诺如病毒的症状

诺如病毒感染性腹泻以轻症为主，最常见的症状是呕吐、腹泻，可伴有发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。感染潜伏期短，通常为24-48小时。诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。

Part.4

感染诺如病毒的治疗方法

诺如病毒感染属于自限性疾病，一般休息2～3天即可康复，但少数症状严重的患者须及时进行治疗。目前，诺如病毒感染无疫苗和特效药物，以一般支持治疗及对症治疗为主。

及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分；补充糖盐水或口服补液盐，能帮助患者平衡补充水分和电解质。

Part.5

如何预防诺如病毒

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1

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要和最有效的措施。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

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2

注意个人饮食卫生，喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

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3

保持良好的环境卫生，做好通风消毒。妥善清洁及消毒被诺如病毒感染患者呕吐物、溢出粪便污染地方。消毒过程中，应戴上塑胶手套及外科口罩，避免直接接触污染物。所有清理工作完毕后，彻底洗手。

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4

患病期间居家隔离，需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。

科普医生

-End-

图片来源于网络

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