中国传统佳节—春节

即将来临!

继续做好血压监测。每天服药前及睡前均需要监测血压，在出现头痛、头晕等疑似血压升高症状时，更需要注意血压情况。

保持平和的心态，不要过于激动。情绪激动容易导致交感神经兴奋、血压波动而发生心脑血管意外。

每天规律休息，避免过度疲劳。充足的高质量睡眠对血压的控制起到很大的作用。

避免暴饮暴食。“小酌怡情，大酌伤身”，高血压病人饮酒后会出现血管扩张、交感神经兴奋、心率增快等状况。饮酒量越大，血压波动越大，饮酒数小时内会出现血压下降，但后面血压逐渐上升，次日凌晨血压升高更为明显，血压的增高和波动都有可能会诱发心脑血管意外。

规律服用降压药。高血压是一种慢性疾病，须服用降压药物以控制血压。有人“过年不吃药”，但是随意停药对于高血压患者是一件十分危险的事情，停药后血压会增高，甚至反跳从而导致脑出血等意外事件的发生，更有可能危及生命！

懂得辨识急性脑中风、急性心肌梗死的表现：当高血压的患者突然出现头痛、呕吐、一侧肢体麻木时，要"1看：1张脸不对称，口角歪。2查：两只手臂，单侧无力，不能抬。0（聆）听语言：说话口齿不清，不明白"。如有上述任何症状，立即拨打2030120！

梧州市工人医院于2020年获评为国家级高级卒中中心，同时是广西脑血管病专科联盟副主席单位、国家卫生健康委脑卒中防治委员会授予的梧州市卒中急救地图管理医院。让我们携手一起努力，守护人民群众的健康。

图片源自网络

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◆文稿：黄剑

◆排版：卓心怡

◆校对：李育英

◆审核：李国辉