冷空气一到货

大家都变成了“起床困难户”

“入冬”

温度变低，湿度也变低

在冷风的吹袭下

不少人脸蛋发红、发痒，甚至发烫

看起来像是画了两道厚重的腮红

为什么会面部发红？

因为两颊部毛细血管非常丰富，皮肤血管受神经因素影响扩张或收缩，引起泛红。若泛红只在冬季发生，则与温度变化有很大关系。

泛红主要有两种常见类别：

红血丝

一般呈丝状盘踞在肌肤上面，尤其是脸颊和鼻翼两侧的红血丝更为明显，一般对称分布。过冷过热或情绪激动时，面部发红的情况可能会更严重。

红血丝的原因可以分为先天性和后天性，常见的红血丝多由后天性因素所致，于高原、寒冷、紫外线强的地区多见，也可因化妆品反复过敏或长期外用激素类药物等所致。

面部潮红

区别于红血丝，面部潮红一般是整个脸颊泛红，而不是丝状的血管泛红，肉眼无法看到血管的走向。

反复的炎症性痤疮、玫瑰痤疮、先天神经血管紧张度高和敏感度高等，都会导致面部潮红。

如何改善泛红？

面部泛红的原因有很多，想要改善泛红的症状，首先要到医院皮肤科查找病因，跟医生沟通确定方案，从源头上减少刺激。

其次是修复皮肤屏障。皮肤屏障好比一座城墙，主要起着保持皮肤水分、抵御外界刺激的作用。如果这道城墙受损，皮肤水分大量流失，外界刺激物可以轻而易举地“攻破”角质层，引发皮肤泛红、干裂、过敏等问题。

此时，应该着手将破损的城墙重新修复，日常可以选用含有神经酰胺成分的护肤品以恢复屏障的脂质结构，提高皮肤的抵御能力。

日常如何护理？

做好防晒。建议选择打伞、戴帽子、墨镜等物理防晒。在物理防晒无法满足防晒要求的情况下，可以选择化学防晒，例如选择中低SPF指数的防晒霜涂抹于需要防晒的部位。

情绪、压力和睡眠质量等问题也有可能间接地引起皮肤泛红。日常生活中尽量保持心情愉悦及睡眠规律，如有焦躁、忧郁、失眠等症状，可以向心理科求助。

如果长时间处于过热或忽冷忽热的环境中，皮肤难以适应外部温度变化，容易变得敏感、不安定。所以，在冬季，如需外出请做好面部防护，如长时间呆在室内请保持室内通风。

最后要强调的是，皮肤问题种类繁多、成因复杂，大家不要急于对号入座，不恰当的修复只会带来更严重的后果。正确的做法是在医生的指导下修复皮肤问题。

专家介绍

陈宏

皮肤科副主任

副主任医师

医学硕士

广东省医学会常委

毕业于中国人民解放军第二军医大学皮肤与性病学专业。在三甲医院工作20余年，积累了丰富的临床经验，对浅部真菌病的基础与临床有专项研究，擅长湿疹、荨麻疹、痤疮、癣病、尖锐湿疣、尿道炎等常见皮肤病及性病的诊治。

梁平

副主任医师

医学硕士

东莞市医学会皮肤分会副主委

从事皮肤病与性病临床医疗工作20余年，曾就职于江西省景德镇市第一人民医院、景德镇市皮肤病医院，并在上海华山医院皮肤科进修学习，熟练掌握本专业常见病和疑难病的诊疗技术，具有丰富的临床经验。擅长皮炎湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的诊断与治疗，对痤疮、淋病等感染性疾病也有一定研究，特别是对梅毒的防控有专项研究。

王康生

副主任医师

中国中药协会皮肤病药物研究专业委员会常委

东莞市中医学会中医男科专业委员会常委

第一届东莞市医学会皮肤科分会常委

从事皮肤性病、中医皮肤疮疡临床工作近40年，两度参加全国中医、西医皮肤性病研修班。在临床皮肤病如：红斑鳞屑类皮肤病（银屑病、玫瑰糠疹）、血管性皮肤病（紫癜、结节性红斑、血管炎）、病毒性皮肤病（扁平疣、跖疣、带状孢疹及神经痛）、慢性荨麻疹、复发性湿疹、白癜风、风湿痹症等疾病方面积累了丰富经验，擅长运用西医辨病、中医辩证结合治疗本专业常见、多发和疑难病症，提倡“治病必求其本”和“未病先防”的中医理念，注重中医养生、调养理念。

科室简介

东莞康华医院皮肤科人才充足，并掌握国内外先进临床诊疗技术，仁心厚德、诊治规范，受到患者广泛好评。

科室拥有C02激光治疗仪、点阵激光治疗仪、光动力治疗仪、窄谱紫外线治疗仪、冷冻治疗仪、高频电离子治疗仪、微波治疗仪、红蓝光治疗仪、表皮分离仪等先进设备和配套全面的皮肤病及性病检验项目，采用领先的诊疗技术和规范的服务理念对过敏性皮肤病、性传播疾病、感染性皮肤病等提供优良的诊疗服务，达到国内先进水平。

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作者：熊垚