烟草是危害人类健康的第一杀手。每年有将近600万人死于烟草流行，其中60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。香烟中含有大量的致癌物质或有毒物质，已知的至少有250种。长期吸烟易导致癌症，肺气肿、慢性支气管炎，心脏病，消化性溃疡等生理疾病，同时也不利于他人身体健康，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高1020倍，喉癌发病率高610倍，冠心病发病率高23倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高28倍。

2021年5月31日是第34个世界无烟日，为了做好控烟健康教育，宣传烟草带来的危害，让群众主动参与戒烟控制活动，远离传统烟草产品，5月31日下午，青海红十字医院呼吸与危重症医学科在医院门诊大厅开展以“承诺戒烟，共享健康环境”为主题的第34个“世界无烟日”大型义诊及宣传活动。

青海红十字医院呼吸与危重症医学科主任孙智娜、护士长吕春秀及主任医师何秀琴带领医护团队为前来咨询的群众耐心细致的讲解烟草的危害及戒烟知识;现场为群众免费进行测血压、检测肺功能，发放宣传材料和宣传品等，科学宣传普及烟草危害知识、戒烟益处、戒烟技巧，鼓励大家勇做禁烟先锋，拒吸第一支烟;同时，耐心劝导吸烟者戒烟，呼吁大家遵守社会公德，为了自身和家人的健康，减少二手烟带来的危害，积极参与无烟宣传行动中来，争创无烟家庭、健康家庭。

此次宣传活动大力宣传了吸烟的危害、戒烟的益处以及科学戒烟的方法，积极倡导了“不让别人吸二手烟是一种高尚社会道德的具体体现”的健康理念，形成人人参与控烟活动，共同创建无烟环境的健康意识，呼吁大家行动起来，拒绝烟草，倡导健康文明生活方式，努力营造全面无烟社会环境，共建共享健康社区建设成。此次义诊活动共累计义诊260人、检测血压120余人、检测肺功能11余人、发放健康教育宣传资料1000余份，受到现场群众好评。

义诊活动后【吸烟有害健康】讲座在呼吸与危重症医学科医生办公室继续举办，由呼吸与危重症医学科何秀琴主任医师给患者及患者家属以图文并茂的形式让大家认识到烟草的危害，认识吸烟与疾病的关系。用通俗易懂的语言讲解戒烟的益处及戒烟的方法，并重点讲解吸烟和被动吸烟的严重危害，从数据和实例劝导远离烟草。使大家了解吸烟的危害，倡导主动戒烟控烟。

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为了你和家人的健康，请远离烟草，珍惜生命，幸福生活。