近日，南京市胸科医院接诊了一位86岁的老人，平时非常注重养生，严格根据医嘱

“低盐清淡饮食”。不仅如此，老人还认为夏天就应该多出汗排毒，所以，白天很

少开空调，大白天也是汗流浃背，在家里用一把小扇子摇摇。结果，老人浑身没劲

，水肿，被家人紧急送往医院。“我们一检查，血钾、血钠全部偏低，因为出汗太

多，饮食于清淡造成的低钾血症。经过补充钾和钠，老人很快恢复了健康。

夏季，气温升高，血管扩张，血压会有所降低，心脑血管事件比秋冬季要降低，这

让不少人产生了麻痹心理，甚至自行停药，从而产生了诸多不良后果。那么，夏季

，心脑血管病患者如何安全度夏？

高血压，不可随意停药

南京市胸科医院心内科（八病区）戴剑主任介绍，夏季，因为气温升高，血管扩张

，多数人血压较冬天易于控制，心脏负担有所减轻，慢性心力衰竭患者症状减轻，

不少人便自行减药甚至停药，结果引起血压突然升高，心脑血管病发作，有时诱发

主动脉血管撕裂造成急性主动脉夹层，危及生命。

在专家眼里，高血压的治疗在于持之以恒，患者不要随意减药、停药，以免引起血

压的波动。因此，夏季同样要及时监测血压，患者夏季血压虽然会有所下降，但

切忌随意停药，应在医生的指导下调整药物。

不仅如此，夏季出汗多，水分和体内盐分丢失量大，饮食上，低盐饮食要有所调整

，否则过于清淡饮食，甚至可能引发健康问题。

戴剑主任提醒我们，夏季的口味适当重一点，同时由于出汗多，身体脱水量大，汤

汤水水不妨多一些，及时补充身体水分。他提醒，世界卫生组织对食盐摄入量的

建议为成人每日不超过6克，在炎热的夏季，盐分摄入量可以比平时多出个20%左右

。