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专家在线问答
流汗太多了怎么办?

流汗太多,往往考虑可能跟体虚有很大的关系,这种情况平时要循序渐进的锻炼身体,不能一下子跑步跑的过度,饮食也要全面多样化,避免偏食和挑食,补充钙片,多喝高钙牛奶,多吃一些优质蛋白质之类的食物,新鲜的蔬菜和水果,也可以采取一些中草药煎药来进行调理。

我老是感觉身上没劲是怎么回事啊?

人感觉到经常没有力气,多数考虑可能是劳累,熬夜,抵抗力下降,也有可能跟本身的体质比较弱有关,也不排除一些疾病的发生而导致能感觉到没有力气。这种情况首先需要多注意休息,多补充一些有营养,易消化的食物,必要时需要考虑去医院做一个健康体检,根据检查出来的结果再针对性的对症处理。

手足心发烫怎么回事?

手足心热这种情况考虑是肾阴虚的情况存在,一般可以采取一些中成药来进行调理,例如六味地黄丸等,平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜,避免各种内火偏重等食物的摄入,有助于改善。也可以考虑挂个中医科,采取中医号脉,看舌苔,中草药煎药来进行调理。

宝宝吃什么钙片好?

两岁的宝宝一般可以吃鱼肝油,也可以喝葡萄糖酸钙口服液或者是乳钙,这些都是具有补钙的,效果都是差不多的。补钙的同时适当晒太阳,促进钙更好的吸收,平时的饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,可以吃一些虾皮,排骨,骨头汤等之类的食物。

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