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产后减肥方法
林秀红 主治医师 营养科
产后减肥最简单的办法就是坚持哺...
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酵素什么时候间吃减肥
林秀红 主治医师 营养科
其实不推荐用酵素减肥。因为酵素...
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经常吃红薯有什么好处和坏处
林秀红 主治医师 营养科
经常吃红薯的好处在于它可以通便...
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减肥禁忌水果
林秀红 主治医师 营养科
减肥禁忌的水果主要有三大类：第...
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蛋黄的营养价值
林秀红 主治医师 营养科
蛋黄的营养价值非常高，甚至比蛋...
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减肥可以喝蜂蜜水吗？
林秀红 主治医师 营养科
能不喝就尽量不喝。因为蜂蜜水也...
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减肥可以吃什么坚果
林秀红 主治医师 营养科
减肥可以吃生的或者原味的坚果，...
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红薯粉可以减肥吗
林秀红 主治医师 营养科
红薯粉不可以减肥。除水以外，任...
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什么油适合减肥炒菜吃
林秀红 主治医师 营养科
一般建议选择植物油。对于减肥人...
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为什么复胖后减肥更难
林秀红 主治医师 营养科
复胖的情况容易出现在节食减肥的...
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优质脂肪为什么可以减肥
林秀红 主治医师 营养科
一般优质脂肪指的是不饱和脂肪酸...
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孕妇中期可以吃麦片吗
林秀红 主治医师 营养科
孕妇中期可以吃麦片。孕妇任何时...
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孕妇适合椰青还是椰子
林秀红 主治医师 营养科
其实椰青和椰子都可以。椰青属于...
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孕妇拉肚子可以吃苹果吗
林秀红 主治医师 营养科
轻微腹泻可以吃水果，腹泻严重则...
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孕早期可以吃红枣吗
林秀红 主治医师 营养科
孕早期可以吃红枣。红枣本身含有...
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孕早期可以吃蒜苔吗
林秀红 主治医师 营养科
孕早期是可以吃蒜苔的。蒜苔是大...
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螃蟹减肥的人可以吃吗
林秀红 主治医师 营养科
螃蟹减肥的人是可以吃的。螃蟹的...
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什么时候吃猕猴桃减肥效果好
林秀红 主治医师 营养科
一般建议吃水果在两餐中间的时候...
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天天喝酒怎么减肥
林秀红 主治医师 营养科
减肥人群是不建议喝酒的。酒精是...
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孕妇吃鸽子蛋最佳时期
林秀红 主治医师 营养科
孕妇任何时期都可以吃鸽子蛋。按...